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跑步步行等过度用腿,导致腿上持续几天的酸痛感,该怎样消除?
  • 阅读: 189
  • 12条回答
  • 时间: 2016-08-19 21:18:33
  • 回答时间:2017-06-21 09:33
  • 跑步之前热身,跑步之后按摩

  • 回答时间:2017-05-16 15:17
  • 回答时间:2017-05-03 11:18
  • 运动后按摩一下
  • 回答时间:2017-04-13 15:04
  • 回答时间:2017-02-20 10:35
  • 去老子山泡泡温泉就好了。
  • 回答时间:2017-02-10 10:03
  • 青年之声网友_28018
  • 这个都会酸吧,继续跑几天就好了啊
  • 回答时间:2017-02-08 10:03
  • 回答时间:2017-02-03 16:38
  • 回答时间:2016-09-08 16:39
  • 温水泡泡腿,可以缓解酸痛感。
  • 回答时间:2016-09-08 16:18
  • 回答时间:2016-09-07 14:59
  • 导致延迟性肌肉酸痛的运动有力量训练、下山、慢跑、冲刺
  • 回答时间:2016-08-19 21:26

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